Lange bevor fascial fitness zu einem Trend wurde, hat Yoga einige dieser Techniken schon angewendet. Viele Asanas sprechen direkt die vordere, hintere oder seitliche Zuglinie der Ganzkörperfaszien an.
Beim Faszien Yoga werden aber auch andere Aspekte des fascial fitness in die Yogapraxis eingebaut:
Momentan biete ich keine Yogastunden an. Ich zeige Ihnen allerdings gerne ein paar "Heimübungen" aus dem Faszien Yoga.
Yoga: auf Anfrage
Massagen: auf Anfrage
Beatrice Isch
Hinterer Kreuzbrunnen 108
CH-4464 Maisprach
oder auch beim
Aeschenplatz:
St Alban Anlage 23
4052 Basel
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